5 malos hábitos que te impiden quedar embarazada

Estrés, fumar, beber alcohol y tener una dieta poco equilibrada. Esos son algunos de los hábitos más comunes que deben abandonarse de inmediato cuando una mujer desea convertirse en madre. Y tiene sentido, porque tener un estilo de vida saludable permite que tu cuerpo de lo mejor de sí.

5 platillos fáciles y saludables para jóvenes millenials

Desde dietas de juice cleanse hasta las prácticas de ejercicios más trendy como la yoga y el kickboxing los millennials han llevado la obsesión por el bienestar o self-care, en inglés más allá que cualquier otra generación.