Las mujeres somos
hermosas e inteligentes, sin embargo, seguimos adquiriendo creencias sociales
acerca de temas relacionados con nuestra identidad. Ha sido así desde que somos
pequeñas, pero sólo nosotras tenemos el poder de cambiarlas. Lo antes posible.
¿Por qué no repasar
estos 15 ejemplos, y marcar el cambio a los 20 años, cuando nuestra vida adulta
está comenzando?
1.
Deja de fijarte en la talla de tu ropa.
Por favor
deja de darle importancia al tamaño de tu ropa, porque realmente no importa.
Cuando por fin leas las etiquetas de las prendas sin preocuparte si el
número tiene un sólo dígito o dos, será impresionante el cambio, y la ropa te
gustará mucho más.
2.
Deja de comparar tu cuerpo con el de otras mujeres.
Tu cuerpo tiene cosas increíbles,
pero sólo tú, antes que nadie, las puede descubrir. Piensa que otra chica
que es más delgada no tiene nada que ver con quien tú eres. Tú eres preciosa y
el secreto está en que debes amarte a ti misma.
3.
Date un cumplido cada vez que pasas por un espejo.
¡Es tan fácil de adquirir el
hábito de señalarnos nuestros defectos cuando estamos frente a un espejo! Por
favor, inclínate radicalmente hacia la otra dirección: debes felicitarte a
ti misma cada vez que te miras en uno, por el atuendo que llevas puesto y que
refleja verdaderamente tu estilo; por lo bonito que sonríes… Por tantas cosas…
4.
Deja de salir con chicos que no muestran respeto por las mujeres (empezando
por ti).
Tu pareja debe hacerte
sentir como las más atractiva, inteligente y especial del planeta.
Si no hace nada que por lo menos se acerque a esto, te prometo que nunca
te arrepentirás de dejarlo ir.
5.
Come un postre cuando quieras.
Hay pocas cosas que odio más que escuchar
que una mujer se justifique cuando come un postre. Déjame decirte que yo
como chocolate casi todos los días (no mucho, pero lo hago) y nadie jamás ha
dejado de salir conmigo por eso. El postre es genial y todo el mundo lo sabe.
6.
Abre una cuenta de ahorros.
Preocuparse por ahorrar para el futuro
puede parecerte muy lejano, pero la mejor manera de volverlo parte de tus
buenos hábitos financieros es tener una cuenta que nunca dejes en ceros, e
incrementar su monto durante el transcurso de tu vida laboral.
7.
Ten siempre en mente la posibilidad de un aumento.
Preguntar por él cuando corresponde –por
el tiempo que llevas en la empresa, por tu buen desempeño– te dará una valiosa
experiencia sobre pedir y las formas correctas e incorrectas de hacerlo.
Imagina una vida en la que el trabajo que realizas no se corresponda con
el salario que te mereces.
8.
También trata de tener una reserva para tomarte unas vacaciones.
Claro que hay que estar preparada
para un momento difícil (si te rompes una pierna y no puedes trabajar por tres
semanas, no querrás pedir prestado en tres lugares diferentes), pero
también querrás ser capaz de tener una razón para trabajar todos los
días de la semana y medio sábado. Por ello las vacaciones existen.
9.
Deja de comprar sólo ropa barata o en oferta.
A veces es bueno comprar cosas
baratas, pero no tiene que ser tu único criterio. Puedes gastar tu dinero
en prendas de ropa o accesorios que realmente te gusten, que sean de buena
calidad, e ir formando un guardarropa que refleje quién eres.
10.
Deja de sentir vergüenza de decirle a los chicos que tienes tu período.
Esto realmente te pasa y ellos lo saben.
No sé quién les dijo, pero alguien lo hizo. Tal vez fue una ex novia o una
hermana, pero alguien filtro la información y saben que tenemos un ‘periodo’.
Así que puedes decirle que no quieres salir con él esta noche porque no te
sientes bien o no estarías cómoda.
11.
Desarrolla una rutina de cuidado de la piel.
No importa si estás sonriéndote a ti
misma en el espejo mientras te aplicas protector solar para proteger esa cara
bonita (no es broma, el protector solar es una necesidad): tienes que empezar a
cuidar de ti misma.
12.
Confía en que lo que tu cuerpo te está diciendo es lo correcto.
Si tú comes cuando tienes hambre,
realmente hambre, y si no lo haces cuando no tienes, todo se equilibra. Algunas
veces puede sentirte voraz todo el día y otras sólo puedes comer un poco, tal
como algunos días puedes correr 8 kilómetros y otros no puedes levantarte.
13.
Encuentra una forma de hacer ejercicio que realmente te guste.
Si puedes encontrar un tipo de ejercicio
que te guste hacer, aunque sea caminar o andar en bicicleta en lugar de
conducir, debes hacerlo ahora. Porque después de los 30 años puedes aumentar hasta
3 ó 5 veces más de masa muscular por década si no lo haces. Mantén esos
músculos, chica.
14.
Dile a tu pareja tus fantasías.
Se siente incómodo, te apena, casi te
petrifica, pero nunca vas a llegar a hacerlo si no empiezas a hablar de ello.
Además, ¿no mueres por saber cómo sería?
15. Dile
a la gente que te importa lo mucho que los amas.
Los seres humanos debemos escuchar
esas palabras todos los días, de al menos una persona. ¿Por qué no eres tú esa
persona?
Fuente: okchicas.com
